[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
Có rất nhiều người tin rằng không chỉ nước uống thông thường, mà cả nước ngọt…đều có thể giải khát và cung cấp lượng nước cần cho cơ thể. Trên thực tế đây là nhận thức hoàn toàn sai lầm. Nhưng loại nước ngọt chỉ có tác dụng giải khát tạm thời, sau đó lại khát nhiều hơn. Vậy vì sao uống nước ngọt lại khát nước ?. Bài viết dưới đây sẽ phần nào giúp bạn tìm ra câu trả lời.
>> Gợi ý xem thêm: Hệ thống xử lý nước RO
Để làm rõ điều này trước tiên chúng ta hãy nói sơ qua về sự phân bố và sự vận chuyển nước nước trong cơ thể nhé.
1. Nước được phân bố trong cơ thể như thế nào?
Trung bình nước chiếm khoảng 50 – 70% trọng lượng trong cơ thể. Tỷ lệ phân bố nước trong cơ thể ở nữ thấp hơn ở nam. Và tuổi càng trẻ thì tỷ trọng nước trong cơ thể càng lớn hơn.
Nước trong cơ thể được phân bố ở 2 khoang chính đó là khoang nội bào, và ngoại bào. Trong khoang ngoại bào lại được chia thành 2 phần là dịch gian bào ( dịch kẽ),và huyết tương. Nước trong khoang nội bào bao giờ cũng chiếm tỷ lệ cao hơn so với khoang ngoại bào.
Khoang nội bào: Gồm các thành phần bên trong tế bào. Chiếm 40%, một số tài liệu ghi là từ 55 – 75% trọng lượng cơ thể.
Khoang ngoại bào: Gồm các thành phần bên nằm ngời tế bào, trong đó có trong và ngoài lòng mạch Chiếm 20%, một số tài liệu ghi là từ 25 – 45% trọng lượng cơ thể.
Dịch gian bào: Chiếm 15% trọng lượng cơ thể.
Huyết tương: Chiếm 5% trọng lượng cơ thể.
2. Vận chuyển nước trong cơ thể
Sự vận chuyển nước trong cơ thể nhìn chung khá phức tạp, ở mục này chúng tôi chỉ xin nói riêng về sự vận chuyển nước qua màng tế bào. Tức là vận chuyển nước giữa 2 khoang nội bào và ngoại bào.
Vận chuyển nước giữa trong và ngoài tế bào là hết sức đơn giản, với 2 cơ chế là khuếch tán và thẩm thấu. Chủ yếu là cơ chế thẩm thấu.
Sự thẩm thấu hiểu đơn giản là sự chuyển động của các phân tử dung môi, qua màng tế bào theo hướng từ nơi có nồng độ (áp suất) thẩm thấu thấp đến nơi có nồng độ (áp suất) thẩm thấu cao hơn. Trong cơ thể dung môi chủ yếu là nước. Mục đích nhằm cân bằng nồng độ thẩm thấu giữa các khoang dịch trong cơ thể, ở đây là trong và ngoài tế bào.
3. Vì sao uống nước ngọt lại khát nước ?
Có rất nhiều người tin rằng không chỉ nước uống thông thường, mà cả nước ngọt. Đều có thể giải khát và cung cấp lượng nước cần cho cơ thể. Trên thực tế đây là nhận thức hoàn toàn sai lầm. Nhưng loại nước ngọt chỉ có tác dụng giải khát tạm thời, sau đó lại khát nhiều hơn. Tại sao ại có hiện tượng này ?
Tất cả các loại nước ngọt có gas, đều chứa một lượng lớn đường bên trong. Khi chúng ta uống vào chỉ sau 10 phút, lượng đường trong các loại nước ngọt trên sẽ được hấp thụ vào máu. Dẫn đến nồng độ đường trong máu tăng lên, lúc này máu trở nên đặc hơn, nồng độ thẩm thấu trong lòng mạch tăng lên.
Theo cơ chế vận chuyển nước ở trên, nước sẽ đi từ nơi có nồng độ thấp trong tế bào, ra nơi có nồng độ cao là mạch máu. Để cân bằng lại nồng độ 2 bên, điều này dẫn đến trong tế bào thiếu nước. Tế bào sẽ phát tín hiệu lên đại não kích hoạt cảm giác khát. Để bổ sung lượng nước cho cơ thể, đồng thời đưa nồng độ đường trong máu về bình thường.
Đây chính là lý do tại sao sau khi uống nước ngọt bạn lại cảm thấy khát nước. Vì vậy dù có khát tới mấy, hãy chọn nước lọc mà đồ uống giải khát thay vì nước ngọt nhé. Hơn nữa, ngước ngọt có ga không chỉ làm khát nước, chúng còn gây những tác hại rất lớn đối với sức khỏe của bạn.
Nếu quá trình này diễn ra dài lâu có thể gây nên tiểu đường và biến chứng khó lường cho chúng ta. Bởi lượng đường trong nước giải khát quá lớn khiến cơ thể không thể nào đào thải được đồng thời lượng nước ( dung môi) lại giảm đi khiến cho các tế bào máu cũng như các dây thần kinh của chúng ta bị chịu áp lực và mất kiểm soát.
Kết luận: Trên đây là một số những kiến thức cơ bản về nước trong cơ thể. Qua đó giải thích cơ chế vì sao uống nước ngọt lại khát nước. Hy vọng rằng qua bài viết này bạn đã có thể hiểu hơn về các loại nước ngọt bạn đang uống. Từ đó biết cách chăm sóc cơ thể tốt hơn.
Tốt nhất để đảm bảo sức khỏe chúng ta hãy cung cấp đủ 1-1,5lit nước lọc tinh khiết mỗi ngày bạn nhé!
Một số phương pháp lọc nước mặn của ngư dân ngoài đảo!
Ai cũng biết Việt Nam là một trong số những quốc gia có đường bờ biển dài kéo dọc từ đầu đến cuối đất nước. Vì thế đối với người dân sống trong những vùng ven biển thì nguồn nước ngọt vô cùng khan hiếm. Để giải quyết vấn đề chuyển biến nước mặt thành nước ngọt đã khiến cho nhiều nhà khoa học nghiên cứu và phát minh ra dòng máy lọc nước mặn thành nước ngọt để giúp người dân được sử dụng nguồn nước ngọt dồi dào hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các loại máy lọc nước mặn thành nước ngọt dưới đây nhé.
Máy lọc nước mặn thành nước ngọt theo phương pháp thẩm thấu ngược RO
Với hệ thống lọc có chứa màng lọc Ro tiêu chuẩn của Mỹ không còn xa lạ gì đối với người tiêu dùng, với nguyên lý thẩm thấu ngược với màng lọc có khe lọc hở vô cùng nhỏ, các khe hở này có đường kính 0,0001 micron sẽ loại bỏ các phân từ to và chỉ cho những phân tử nhỏ như nước đi qua.
>> Gợi ý xem thêm: Hệ thống xử lý nước RO , Xử lý nước DI
Còn các phân tử lớn hơn như muối, tạp chất có lẫn trong nước mặn,... được giữ loại và tách ra thành dòng chảy riêng. Nước biển là một loại dung môi được hòa lẫn từ nhiều tạp chất khác nhau như: NaCl (muối), các vi khoáng. Khi dòng nước đi qua máy lọc nước mặn thành nước ngọt thì các phân tử có kích thước lơn hơn màng lọc sẽ bị giữ lại.
Máy lọc nước mặn thành nước ngọt công nghệ RO được coi là phương pháp lọc rất hiệu quả nhất vì nó loại bỏ nhiều loại phân tử và tác được nhiều ion tồn tại ở dạng muối khoáng nhờ cơ chế dùng áp lực của máy bơm cao áp để đẩy nước đi qua các màng lọc. Dẫn đến lượng muối khoáng hòa tan sẽ được giữ lại ở phía bên áp lực của màng RO và chỉ cho nước sạch tinh khiết đi qua.
Với công nghệ lọc nano sẽ giúp làm mềm nguồn nước cứng và được ứng dụng để lọc nước mặn thành nước ngọt. Phương pháp lọc này là kết hợp giữa hệ thống lọc có lỗ cực vi và thẩm thấu ngược RO. Các lỗ của màng lọc nano nhỏ khoảng 1nm. Áp suất sản sinh đi qua qua màng khoảng dưới 3 MPa (khoảng 31 kg/cm2), thấp hơn nhiều so với áp xuất bơm của RO để tạo ra dòng nước ngọt để dùng.
Với phương pháp lọc nước mặt thành nước ngọt bằng phương pháp chưng cất là làm nóng nguồn nước ngọt khiết cho ngước bốc hơi thành nước tinh khiết và người ta có thể sử dụng nguồn nước tinh khiết đó để sử dụng. Bạn có thể sử dụng nhiều cách để áp dụng phương pháp này như: Chưng cất nhiều công đoạn, chưng cất bằng các máy nén hơi, hay chững cất nhiều ngăn... Nhưng để xây dựng một hệ thống này thì rất cầu kỳ, phức tạp và mấy nhiều thời gian.
Đây là loại máy tiết kiệm nhất, mà rất thân thiện với môi trường. Nhưng nhược điểm là chỉ sử dụng vào những ngày hè nắng, có nhiệt độ cao. Vì nó hoạt động trên nguyên lý khai thác bức xạ cực tím có trong ánh sáng mặt trời để tiêu diệt vi sinh vật từ đó làm sạch nước. Theo như lý thuyết thì việc khử trùng nước bằng cách tập trung và khuếch đại bức xạ cực tím trong ánh sáng mặt trời này tạo ra nước uống an toàn từ bất kỳ nguồn nước nào, bao gồm tất cả nước thải công nghiệp, nước bị ô nhiễm, nước nhiễm bẩn, nước mặn… nhằm giúp cho người dân vùng biển, vùng biên giới, hải đảo, vùng sâu, vùng xa… có điều kiện tiếp cận với nguồn nước sạch và an toàn.
Tổng quan về 4 dòng máy lọc nước trên thì máy lọc nước mặn thành nước ngọt theo công nghệ RO và Nano là 2 công nghệ tốt nhất hiện nay vì đã được kiểm chứng nguồn nước đầu ra nghiêm ngặt và đạt tiêu chuẩn về nguồn nước sạch. Đặc biệt sản phẩm dễ dàng lắp đặt và tiết kiệm được diện tích cho căn nhà của bạn.
Với những thông tin trên hi vọng người tiêu dùng có thể tìm ra được loại máy phù hợp nhất dành cho gia đình của mình.
[Gợi ý xem thêm]
- Nước điện giải là gì? Lợi ích nước điện giải với sức khỏe
- Độ pH của nước là gì ? Uống nước có độ pH bao nhiêu là an toàn
- Nước Thải Là Gì ?